截肢8

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腳扭傷腫了怎么辦的四大解決方案

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發表于 2015-4-8 08:36:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
腳扭傷腫了怎么辦的四大解決方案
腳扭傷腫了怎么辦,針對這個問題,我們給出了四個解決方案:
 一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治。
  二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時后,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。
  三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好;24小時后做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。
  四、適當進行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨于穩定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。

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